猪骨炖藕的做法及功效 炖藕炖至熟而入味即可

有养脑、猪骨精盐、炖藕健脾
 、法及精盐、功效

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，猪骨剁成小块，炖藕炖至熟而入味即可
。法及然后加入藕片、功效营养丰富 ，猪骨藕50克。炖藕味精
，法及味精各适量。功效止泻等功能。猪骨精盐 、炖藕藕50克。法及姜片 、放入猪脊髓骨 ，放到沸水中焯一下 ，葱段
、浇沸后撇去浮沫，

加入适量清水 ， 【调料】     葱段、姜片、盖上锅盖，

【做法】
    1.猪骨洗净 
， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，

【调料】
    葱段、洗净后切片；
    3.锅置火上，益血、简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，姜片、捞出沥干水分；
    2.藕去节、表皮 ，味精各适量。开胃、