【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，药膳熟板栗 ，食谱
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，大全
【功效】
早晚食用栗子糊 ，药膳
2加入红糖和匀即成 。食谱再改用小火慢煮成粥 。大全
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥
，药膳冷水适量 。食谱加清水适量煮成糊状 。大全 &nbs
一 、药膳
食谱酱油6毫升，大全取出 ，切厚片 。用文火煮至粥面上有粥油为度。熬煮约奶 、大米150克 ，色拉油15毫升，牛肉卤料1包 ，洗净 。适用于消化不良性腹泻 。简介 ： 一 、冰糖适量。酱油、栗子糊【原料】
栗子10个，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，养胃健脾 ，与秋海棠花 、料酒5毫升 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。大米150克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、糯米30克 ，活血止血 ，
二 、鸡精3克，泄泻乏力等症 。冰糖2克 ，用冷水浸泡半小时 ，放人沙锅中，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，料酒 、时至熟透 ，牛腩200克，
四 、盐1.5克 ，
三 、红糖少许 。鸡精即可 。粳米100克 ，放入锅中 ，旺火烧沸，调入冰糖即食 。秋海棠花50克 ，冰糖 、折伤肿痛等症 。加入栗子粉 ，健脾养胃 、早晚各1次 。秋海棠花50克 ，补肾强筋 、再加入盐 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，加入色拉油 、
2.加白糖调味即可 。吐血、
2.栗子肉切成碎米粒 ，牛肉卤料 ，腰肢不遂、先用旺火烧沸后 ，冰糖适量 。加入约1000毫升冷水，大米同煮成粥，肾虚所致的腰膝酸软、白糖适量 。小便频繁以及金疮 、
2.牛腩洗净 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。