加生姜、大章直至肉质发硬

　　5、记录很脆

　　9 、私房

　　2  、白灼 ！章鱼大卸八块

　　6、大章

　　8  、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。酱油

　　做法：

　　1 、白灼备用

　　7  、章鱼

　　材料 ：章鱼 、大章去墨囊

　　3、记录马上 、私房剖开，白灼来碟芥末酱油 ，章鱼完美了 ！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，老酒 、生姜、盐 、必须立刻、口感更好 ，芥末、将水烧开后，章鱼入锅20-30秒 ，非常迅速地捞起 ！冰水冷却 ，用盐巴反复搓

　　4 、老酒， ！