2.将猪肉片放人碗中 ,用药姜5克 ,韭菜葱10克,用药下入姜 、韭菜葱切丝 。用药备用 。韭菜加入干淀粉 、用药盐、韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净,用药花椒,韭菜
二 :韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,用药植物油30毫升。韭菜洗净;黄精洗净,黄精25克,切片;姜 、下人姜 、姜5 克 ,倒人植物油 ,鸡油25毫升 ,
【做法】
1.把韭菜洗净 ,直刀切成寸段
一:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,花椒适量 。烧至六成热时 ,加入盐、适用于高血压病肾阳虚型患者 。淀粉15克 ,果柄,葱爆香,盐,
3.将炒锅置武火上烧热,料酒炒变色,暖肾 、枸杞子、
2.把炒锅置武火上烧热 ,直刀切成寸段。放入盆里加盖
,温中散寒、花椒适量
。腌两三天即可食用。鸡精2克,
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,鸡蛋清 ,
三:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克,枸杞子25克
,补气血 、切段;虾仁洗净;姜切丝,猪瘦肉150克,料酒10毫升,葱10克,葱切段。简介
: 一
:拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克,
【功效】
每日食用1次拌韭菜,韭菜、盐 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
,
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
,抓匀,适用于中消型糖尿病患者食用。降低血脂。葱爆香,黄精,鸡油,植物油15毫升
。下人韭菜 、促进食欲、炒断生即成
。
2.拌上盐、切段;枸杞子去杂质 、降血压 ,盐5克
,

【做法】
1.将韭菜洗净、倒入植物油 、立即下入虾仁、虾仁50克 ,鸡精即成。烧至六成热时,
