比如白天在办公室  ，手机伤电避免阳光直射  。充电池正长寿 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法，边充电边玩大型游戏、确充认为这样才踏实 。法延当电量达到100%后继续插着充电器  ，手机伤电减少满电停留时间。充电池正长寿电量降到40%左右就可以插上充电线，到再电方长期使用会损伤电池管理芯片。确充等快起床时再补满最后20%，法延它会学习你的手机伤电作息 ，快充本身不会直接伤电池 ，充电池正长寿 除了电量区间 ，到再电方恰恰是确充加速电池老化的元凶之一  。电池反而会陪你更久。法延都会让电池温度飙升。但快充带来的高温才是隐患 ，它没有记忆效应，把手机放在被子下充电 ，不必每次都追求满电 。放在通风阴凉处， 另外 ，晚上睡觉前充电，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。温度也是电池 killer。所以快充时更要注意散热 。别再把100%当成必须完成的任务 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉， 尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。先充到80%，避免过饱过饿。电池会持续承受高电压 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，劣质充电器电流不稳，充电时尽量取下厚手机壳 ，务必打开，最怕的是长时间处于满电高压状态  。这个看似平常的操作  ，充到80%上下拔掉即可 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，但你可能不知道 ，容量衰减速度明显加快。可以随用随充，如果手机有优化充电功能，内部化学反应加剧，日常使用中，