3 、分钟姜切末 ，快手三文鱼擦干水分放入盘中  。菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、卜剁

　　2 、椒蒸香葱适量 、文鱼

分钟麻油1汤匙、快手白萝卜80克、菜萝香葱切成葱花待用 。卜剁生抽1.5汤匙、椒蒸

　　4、文鱼3分钟蒸好后  ，分钟剁椒80克 、快手蒜末 、菜萝白萝卜削皮剁碎  ，生抽 、盖上保鲜膜 ，调至蒸鱼档，取出撒上葱花即可。蒜 、

　　材料：三文鱼肉400克 、放入微波炉中，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、姜10克、蒜20克、麻油和米酒拌匀 。姜末、