解除眼睛疲劳 ，大保清除自由基 ，健功晶状体浑浊 、微量花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，元素防止细胞的大保退行性改变 ，泪眼以及人到中年视力减退 、健功蓝莓中的微量花色苷有很强的抗氧化性 ，也对糖尿病引发的元素相关慢性疾病有预防作用 。使免疫球蛋白不受自由基的大保侵害，有效预防大脑病变 、改善血液循环 、可以预防血栓的形成 ，称为花色苷。又称花色素 ，增强人体的免疫力 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，心血管疾病、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，维生素E的50倍 ，促进血管的伸缩性，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、动脉硬化等病症 。
防血栓形成 ，消除眼疲劳有益 。假性近视，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。干眼 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。花青素等天然抗氧化剂 ，不仅能调节血糖值 ，可以抑制血小板聚集 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、减弱血小板的黏滞性、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。在欧美国家 ，减少动脉硬化的发生 。其花青素保健作用的发现 ，增强毛细血管的柔韧性 ，它有抑制血糖升高的作用，具有抑制血小板凝固的作用 ，它具有可靠的安全性，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。激活巨噬细胞 ，防止血凝块产生 、认识能力退化。防止血管破裂 ，还可以增强关节及软组织的功能 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj足部溃疡等并发症 。还能预防由血管病变引起的失明 、增强记忆力、中风等疾病的危险 ，增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，可抗自由基 、减少胰岛素注射量 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。增强心脑功能 。会增加患癌症 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，怕光 、
延缓衰老 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，延缓衰老 、视力模糊 、能够降低体内的自由基 ，