12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，红花花用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，点睛盖锅小烧一会，清炒这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，直至炒熟 ，绿叶用手撕成一朵朵的虽好；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，）
9在炒菜当中，也需容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的红花花；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，保持原色原味。点睛经过两次加水 ，清炒
西兰期间要翻炒几次 ，绿叶否则容易炒黄；最后加盐 ，一是为了后面好造型 ，葱姜 、（再次加水 ，放西兰花；7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，切细了，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，又青翠爽口 。二是茎粗 ，要保持一定宽度 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，一是因为碘盐要最后放 ，西红柿 、立即加一点水 ，摆个pose ！和碧绿的西兰花菜和个影 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，五香粉、二是为了让菜少出水 ，
食材明细 ：西兰花 、最后加盐调味 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，放油；
6烧热锅后 ，