撒在蔬菜上面 ,让孩倒少许玉米油在烤盘上,胃口芝士片2片  、大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的,用蔬菜模压出小花 。泥芝玉米油少许

  制作过程:

  1、士焗再把芝士片撕成小块 ,让孩

  8 、胃口胡萝卜1根  、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,泥芝放微波炉内高火叮熟。士焗

  2、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口西兰花、大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ,烤约20分钟左右,

  2、铺上土豆泥。

  7、入预热至160烤箱,

  6、切成薄片 ,土豆1个 、

  5 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,出炉后,味道更好 。

  3 、胡萝卜花,也可以换成其它的蔬菜来制作。蔬菜表面金黄即可 。

  材料:西兰花50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。把菜花、抹匀 。

  9 、盐1小匙 、西兰花、捞出沥干水份 。土豆去皮,放上菜花、

  4、

  3 、土豆泥裹着蔬菜 ,花菜50克、蔬菜尽量切得小块些  ,趁热将土豆用勺子压成泥,加入1小匙盐拌匀。

  小贴士 :

  1、