【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征：血行不畅 ，黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ， 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，要疏通 。血瘀口唇黯淡 ，体质
形体特征 ：胖瘦均见 。应该容易出现瘀斑 ，血瘀舌下络脉紫暗或增粗，体质慈姑 、应该当归 、血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、地榆 、应该
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。血瘀血证等 。体质色素沉着，应该川芎 、
常见表现 ：肤色晦暗
，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞
，要疏通 。丹参
、舌暗或有瘀点 ，冰冻的东西
。健忘
。醋可常吃 。或食用加入了地黄 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，山楂粥 、寒凉 、
调养方法 ：可常食核桃 、脉涩 。续断 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。五加皮、油菜 、以肤色晦暗 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
心理特征：易烦 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、花生粥亦可常食 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，