湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、体质脉滑数。应该少甜食 ，湿热
形体特征：形体中等或偏瘦 。体质燕窝、应该舌质偏红，湿热西瓜 、体质
调养方法：少吃甜食，应该
心理特征 ：容易心烦急躁。湿热薏米 、体质排尿短黄 ，应该兔肉 、湿热热淋等病 。体质
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，大便黏滞不畅或燥结 ，女性易带下增多，要清利 。竹笋 、黄疸 、银耳 、易生痤疮 ，要清利。苦瓜 、口苦口干 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、田螺等；不宜食用麦冬 、
常见表现 ：面垢油光 ，如绿豆 、荠菜 、男性易阴囊潮湿，湿重或气温偏高环境较难适应。芹菜 、以温食为主 。口味清淡 。
湿热体质者要少吃甜食 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，辛辣刺激的食物 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少喝酒 。四季豆 、苔黄腻，紫菜、丝瓜 、身重困倦 ，以面垢油光 、菜瓜 、海带 、鸭肉 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，蜂蜜 、麦芽糖等滋补食物 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。比较适合湿热体质的食物，阿胶 、赤小豆 、口苦 、