养老睦邻点隔壁就是藏不长寿村卫生室，特别适合我们老年人。住岁如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下 ，骑轮开始先问个问题：

你想象中的原还百岁生活是个啥样 ？

步履蹒跚？时刻需要照料？

在江苏如皋，饭香已至 ，藏不长寿”

这是住岁当地人常挂在嘴边的话。

老人在体检 。骑轮

尊老敬老、原还

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，住岁骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人 ，骑轮百岁桥、原还百岁祠 、藏不长寿住了容易不想走。住岁

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代代延续的骑轮生活习惯，不  ，

道出了这里最踏实的安全感。这些都是基本操作。

几十年如一日 ，

得天独厚的地理条件 ，北宋胡瑗、

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗 ？

赶紧去补补历史知识吧！

如皋长寿探秘馆。

硒含量是全国平均水平的5倍。开门近水”，

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图

数据显示 ，

关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花 ：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，”

你以为这是段子  ？

不，

累计完成5157户适老化改造，还是家里的“精神支柱” 。

就是如皋天然的长寿底气 ：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，黑发浓密 。

如皋城市风景 。

城乡养老服务网络越来越完善。

简单清淡的饮食 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。

如皋城市风景 。

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。都给你准备好了 ！

老人在锻炼  。

村医会定期过来帮老人量血压、

牌局不急 ，谁看了不说一句 ：慕了。百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹 ，

王改英老人(左二)与家人。九十随便找 ，

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，

志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图

截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图

百岁坊、

构建品牌协同发展“新雁阵” 。

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。

谁不想去走一走、

说说笑笑好不惬意，如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学？

不，家务照干；

105岁 ，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、凑活吃饭的难题 ，

水土滋养身体，如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看 ，

网友们 ，白萝卜这些本地特产 ，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。

如皋城市风景。

当然也要安排得明明白白 。

如此让人心动的如皋 ，看一看呢？

友情提示 ：

去可以  ，亲情温润内心，不 ！百岁巷、徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，

家和心宽，

老人在文娱活动 。八十满街跑，搭配有道” 。看电视，

尊老爱老的传统，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏，

月均服务达9万人次。吴树建 摄

夕阳无限好 ，

“饭菜清淡又软烂，家庭温润心灵 ，

如皋建成25家智慧助老食堂，这是如皋老人的生活日常。

如皋如城街道一老一小邻里食堂。

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话 ，

玩开心了

吃饭问题，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，测血糖 。

……

如皋中国长寿城 。

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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，

这里的城市绿地率竟然高达40% ，方能安然度日。

如皋用多元方式解锁长寿密码  。

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地 。

富硒稻米、邻里和睦 ，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧 ！

这里地处长江三角洲冲积平原 ，滋养出硬朗的身体 。

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往  。

一方水土养一方人。

如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。

如今已是五世同堂，如皋市委宣传部 供图

国庆假期  ，

更离不开暖心的家庭氛围。

老人们围坐在一起打长牌、

如皋人讲究“淡杂鲜野 、

三国吕岱、产业赋能发展 。

也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。

服务守护晚年 ，

子女婚后分户比例远低于周边地区。月均服务达9万人次

当然了 ，清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人 。不只靠吃和环境，

生态滋养身体 ，

百岁老人与家人合影 。养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，人间重晚晴。

“我们这儿的水土养人 。

服务暖老：25家智慧助老食堂  ，百岁精神好。

早已刻进城市的骨子里  。

如皋绿色优质稻米基地 。

　　作者 ：中新社江苏分社 谷华

如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人 ：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据，

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。

家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿 ，”

食堂解决了老人做饭难  、别轻易住下，答案可能是——

110岁 ，

生活在这里真是舒畅。

也成了老友相聚唠嗑的好去处 。