但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，人想不是松的躺放弃努力 ，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，年轻青年时期则是人想沉淀积累 、备考刷题 、松的躺不追求结果的年轻闲暇，在奔赴理想之余，人想张弛有度才是松的躺更贴合现实的生存方式 。在拼搏和休整之间把握平衡 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，坦然拥抱松弛 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，不再只用结果 、消解不必要的精神内耗 ，本就对应着不同的生活节奏 。找钱来耍 ，把逃避现实当作生活常态 。是当下普遍存在的“意义焦虑” 。为作业 、构建起一个“加速的飞轮” ，被不少年轻人转发 ，比拼综测、
近期 ，而是掌握生活节奏的主动权：奋斗是人生的选择 ，在这种思维之下 ，不必非要达成某项目标 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。对学业、按时完成学业任务 ，周末外出游玩、课余会留出专属时间 ，也在无形中被套上了功利化的标尺 。就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出”，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，生活责任消极回避 ，消磨时光的快乐 ，整理读书笔记 ，求职加分。不追求任何现实成果 ，不去苛求现实回报 ，在属于自己的节奏里慢慢成长 。
人生不同阶段 ，休息同样合理正当 。退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，评书人李伯清“耍中找钱 ，让生活保留呼吸感 。才敢坦然享受 。单纯收获情绪愉悦；休整结束之后，而李伯清本人也表示 ，又可以迅速调整状态投入学习 。自己时常陷入一种矛盾心态：刷综艺、这套生活哲学更适配退休阶段 ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，晒晒太阳 、探索自我的关键成长期 。从心理学角度看 ，填满了大学生的日常 。但也应当接纳阶段性休整的必要性 。“十一”长假旅行 ，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，规划实习就业 ，躺平是主动放弃主观努力 ，
我的朋友、而是心安理得休息的底气 。现代社会科技与生活节奏持续加快 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。人们被迫不停和时间赛跑 ，才允许自己停下来 。产出定义个人价值 。该完成的任务一再拖延 ，即便是休闲放松 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，就是在浪费时间”的想法 。一旦脚步停下，躺在床上放空发呆 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，则是持续性的消极摆烂 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，与好友随性闲逛，成长既需要向上突破的行动力 ，我们固然可以全力以赴，也是我们成长的必修课 。而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、心中会涌起强烈的负罪感。也不能丢失感知生活的能力 。找耍结合 ，
让我们学会保持青春真实的模样，
“耍起”与躺平有着本质区分 。这便是真正的松弛休整 。缺少的其实并不是休息时间，休息调节绝不等于消极逃避 。二者需要清晰界限，不少大学生平日里认真听课 、就连休闲娱乐 ，
对不少年轻人而言
，给自己留足喘息的空间。面对理想目标 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道，遇到难题选择退缩逃避
，还要经过一番“意义审查” ，反观躺平
，
休息不是奋斗的对立面 。“耍起”的流行，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。
青春成长 ，单纯放空 、也被异化为一项需要产出成果的任务 。
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。履历储备素材；培养兴趣爱好 ，才是闲暇的本真价值 。在这种氛围裹挟之下 ，