大火烧开后关火 ，老少否则就煮成粥了 。皆宜

　　2 、解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红薏米、米水可以直接食用的老少，

　　做法：

　　1、皆宜

　　2 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。水 。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜

解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水

　　原料：红豆 、红豆和薏米的量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。将红豆和薏米放入锅中 ，放置一个小时 。

　　温馨小提示 ：

　　1 、添加适量清水 ，不要打开盖，量要比平时煮粥时多些  。连续这样三次 ，