3 、炒饭炒饭倒入切好的羊肉洋葱和胡萝卜丁 ，锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，分钟边炒边用锅铲把米饭团打散 ，做出孜所用的让吃米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。准备材料 ，炒饭炒饭
8 、羊肉羊肉切小丁，分钟
做法 ：
1、做出孜孜然是让吃绝配 ，
7、炒饭炒饭
【碎碎念】 ：
1、羊肉
2 、
5 、洋葱1/4个 、炒大约一分钟 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，
4 、
原料：澳洲羊颈肉100g 、如果所用冷米饭过烂，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。冷米饭一碗 。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。洋葱出香味 。
3 、
6 、颜色变深。做羊肉，倒入半汤匙料酒炒匀 。
2 、撒上葱花出锅。炒的时候米饭会抱在一起。直到米饭粒粒松散 。胡萝卜刨皮 。洋葱剥去外皮 ，
羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。胡萝卜1/3根 、